Apabila seseorang kerap berganti-ganti posisi duduk dengan alasan menikmati ada yang tidak nyaman di komponen duburnya, orang tersebut sering di ucap menderita ambeien. Perasaan ada yang mengganjal di komponen dubur sehingga mengakibatkan seseorang merasa tidak nyaman dan merasa perlu merubah terus posisi duduknya memang ialah salah satu gejala penyakit yang diketahui juga sebagai penyakit ambeien. Penyakit ini tak jarang menyerang mereka yang berdiri terlalu lama atau duduk terlalu lama. Kecuali itu penyakit ini juga banyak diderita oleh kaum wanita sebab wanita lebih sering mengalami pelebaran pembuluh vena atau disebut juga pembuluh balik terlebih pada ketika mereka mengalami haid atau menstruasi dan hamil. Olah ragawan yang membuat kekeliruan dikala melaksanakan suatu gerakan khusus dalam tipe olah raga angkat besi, angkat muatan, atau olah raga pernafasan juga kerap diserang penyakit ini. Melainkan secara biasa penyakit ini disebabkan sebab seseorang terlalu kuat mengejan ketika buang air besar.
Gejala lain penyakit wasir atau ambeien ini kecuali perasaan ada yang mengganjal di komponen dubur seperti yang telah dikenalkan di atas merupakan adanya pendarahan atau ada darah yang ikut keluar dikala seseorang membuang air besar. Darah yang turut keluar hal yang demikian akibat adanya jaringan pembuluh darah yang pecah sehingga darah mengalir ke saluran pembuangan dan turut terbuang. Pada orang yang berusia di bawah lima puluh tahun dan mengalami rasa sakit atau pendarahan saat buang air besar, hampir dipastikan bahwa itu yaitu gejala penyakit wasir ini.
Ambeien dapat dicegah dengan metode:
1.Hindari berada dalam posisi duduk atau berdiri yang terlalu lama. Bagi mereka yang pekerjaannya menuntut untuk berdiri atau duduk dalam waktu lama, usahakan mengubah posisi tersebut atau melaksanakan gerakan yang bisa membikin otot di bagian anus mereka tidak tegang.
2.Konsumsi makanan yang mengandung banyak serat seperti sayuran dan buah-buahan. Serat yang ada dalam sayuran serta buah-buahan akan memperlancar cara pencernaan dan akan membikin feses menjadi lebih lunak sehingga lebih gampang untuk dikeluarkan, dengan demikian tidak perlu mengejan terlalu kuat untuk mengeluarkannya dikala membuang air besar.
3.Hindari makanan yang berlemak seperti goreng gorengan dan makanan berlemak lainnya karena lemak dalam makanan dapat tertimbun dalam tubuh sehingga menyumbat aliran darah, kecuali itu makanan berlemak juga akan membikin feses menjadi keras dan diperlukan energi atau mengejan yang kuat untuk mengeluarkannya.
Jikalau sudah terlanjur menderita penyakit ambeien, ada dua sistem pengobatan yang dapat dijalankan merupakan pengobatan secara medis dan pengobatan tradisional atau disebut juga pengobatan pilihan. Cara pengobatan yang makin banyak dipilih orang akhir akhir ini ini yaitu cara tradisional. Mengapa? sebab pengobatan sistem medis senantiasa melibatkan obat dengan kandungan zat kimia yang susah diproses oleh organ tubuh seperti ginjal dan hati. Sistem pengobatan medis lain yakni tindakan operasi juga tak menjamin penyakit ambeien ini tak akan kambuh.
Baca juga tulisan kami tentang : Akibat Terjadinya Ambeien
Wasir bisa disembuhkan dengan mengkonsumsi obat yang ampuh, aman, halal, dan terjangkau yang bernama herbal. Tanaman Herbal yang bernama tanaman daun ungu adalah bahan utama dari herbal. Tanaman yang berasal dari pulau Papua atau Irian ini telah teruji dan ternyata bisa menyelesaikan penyakit wasir ini. Khasiat tanaman daun ungu bagi kesehatan sudah dibeberkan oleh penduduk lokal setempat dan juga penelitian-penelitian yang dijalankan oleh para spesialis tanaman obat.
Wasir terlihat seperti sepele dan tidak membahayakan. Tetapi sesungguhnya jika diperbolehkan penyakit ambeien bisa menjadi salah satu penyakit yang membahayakan. Dampak wasir yang paling parah yaitu adanya operasi wasir atau pengangkatan wasir. Melainkan sebaiknya tidak usah ada perbuatan operasi dan dikerjakan pengobatan dan pencegahan dalam pola hidup yang sehat. Dan mulai dari sekarang anda mesti rutin mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung serat. Buah-buahan ialah makanan yang paling ampuh menyembuhkan ambeien dan penyakit gangguan kesehatan lainnya. Salah satu buah-buahan yang berguna adalah buah pepaya. Sekiranya tinja mengeras, akan sangat baik sekiranya anda mengonsumsi buah pepaya supaya tinja melunak dan menghindari terjadinya tekanan atau mengejan pada saat buang air besar. Pengaruh sembelit memang beraneka. Karenanya dari itu anda sepatutnya menjaga kesehatan anda terutamanya dahulu sebelum penyakit ambeien hal yang demikian semakin parah.
Ada pula beberapa dampak ambeien yang secara psikologi memang amat mengganggu penderita. Yakni dengan ketakutan berlebihannya penderita dikala makan yang banyak atau ketika makanan pedas yang mesti dihindari oleh penderita. Penderita sembelit juga akan merasakan takut untuk sekadar buang air besar karena rasa sakit dan perih dikala membuang air besar. Dan tentu saja anda tidak berharap hal itu terjadi. Meski ketakutan itu juga terlihat sepele tetapi tetap saja akan mengganggu pada penderita wasir tersebut. Maka dari itu sebelum hal-hal lainnya muncul sebab imbas wasir yang diderita, maka anda patut lebih menjaga kesehatan anda dan menjaga apa saja yang sepatutnya dan tak boleh dimakan. Meski sembelit diawal dengan perdarahan pada anus dikala seseorang mengerjakan buang air besar, tetapi ada juga macam sembelit yang tak berdarah tapi sudah timbul benjolan atau tonjolan yang lunak yang keluar dari dubur pada dikala penderita mengerjakan buang air besar. Dan pengaruh sembelit tersebut, bisa muncul perdarahan sesudah keluarnya tonjolan tersebut. Demikian sulit yakni seandainya tonjolan hal yang demikian telah tidak ingin masuk sendiri. Patut dimasukkan dengan tangan atau malah tak masuk kembali. Itulah komponen parah dari sembelit.
Dan sebelum penyakit sembelit tersebut menjadi semakin parah, ada pantasnya anda mencegah penyakit sembelit hal yang demikian timbul. Supaya dampak sembelit tidak akan terjadi pada anda dan tidak akan ada hal yang nantinya akan berbahaya atau membahayakan bagi kesehatan tubuh lainnya. Karena yang paling sederhana dalam mencegah penyakit sembelit ini yaitu menjaga supaya tinja selalu lunak. Mandi dengan seperti itu tak akan ada yang namanya tekanan atau mengejan pada saat sedang membuang air besar. Lalu untuk menghindari imbas sembelit yang dirasa berbahaya bisa juga dengan sistem membuang air besar dengan rutin dan teratur. Menjaga pola makan yang baik juga diimbangi dengan mengkonsumsi makanan berserat. Sebab hal yang demikian akan amat bagus dilaksanakan dalam mencegah terjadinya sembelit. Dan pencegahan memang amat baik dikerjakan daripada mengobati. Bukan cuma dalam hal penyakit wasir saja. melainkan pada penyakit lainnya.
Olahraga berjalan juga yaitu salah satu tipe olahraga yang bisa mencegah atau pun menyembuhkan ambeien. Dengan banyak berjalan minimal kita bisa menggerakan badan dan sebagian otot yang dirasa tegang. Lalu, anda juga bisa mengurangi waktu nongkrong di Opsi yang kamar mandi dijalankan sehari-hari. Kamar hal tersebut yaitu salah satu pemicu terjadinya sembelit dan agar penderita bisa menghindari akibat sembelit yang mungkin berbahaya.
Di bawah ini ada beberapa beberapa cara mengobati ambeien yang dapat dilakukan oleh seseorang yang menderita akibat penyakit ambeien atau wasir:
1. mengerjakan terapi tanpa melibatkan obat sama sekali.
2. melakukan terapi dengan melakukan obat yang terbuat dari herbal menggunakan.
3. melakukan pengobatan dengan melakukan obat-obatan yang mengandung zat kimia seperti jenis phlebodinamic seperti radium dan daflon yang sering diresepkan oleh dokter.
4. menjalankan perbuatan operasi.
Di antara ke empat sebagian sistem mengobati sembelit hal yang demikian, sebagian ke dua yaitu yang paling aman, murah, dan masuk adalah. Metode nomor 1 pilihan tak ada, sebab terapi tanpa melibatkan obat sama sekali cuma dijalankan untuk mencegah timbulnya penyakit wasir, bukan mengobati. Sistem beberapa ke 3 dan ke 4 bukan hanya hanya resiko yang lebih besar daripada sebagian ke 2, namun juga lebih mahal.
Cara mengobati wasir dengan mengerjakan terapi dengan mengerjakan obat yang terbuat dari herbal menggunakan kecuali jauh lebih murah dan dengan resiko yang sangat kecil sangat hampir tidak ada tak dua resiko berikut ini.
1. Mengeluarkan uang hanya 275 ribu saja.
2. Penyakit ambeien yang diderita, Sembuh.
Ya, dua resiko itu saja yang akan dihadapi oleh seorang penderita wasir yang melaksanakan pengobatan ambeien dengan terapi obat-obatan yang terbuat dari herbal menerapkan.
Pertanyaannya kemudian yakni, apakah ada obat-batan yang terbuat dari herbal menggunakan yang dapat menyembuhkan penyakit ambeien? jawabannya tentu, Ada! Ambclear dan salep herbal lah jawaban lebih ambeien.
Cara mengobati sembelit dengan herbal dan salep herbal yaitu cara mengobati penyakit sembelit dengan melaksanakan herbal memakai yang aman. herbal terbuat dari tanaman yang amat sangat menyembuhkan ambeien dan cukup langka yaitu tanaman daun ungu. Tanaman daun ungu ini berasal dari pulau Papua serta Polynesia dan kemudian menyebar ke sebagian beberapa Indonesia lainnya. Penduduk lokal telah memanfaatkan tanaman daun ungu ini untuk telah dalam pengobatan dipakai zaman nenek moyang mereka. Contohnya penelitian yang dikerjakan oleh para ahli malahan malahan bahwa tanaman daun ungu dapat sudah untuk mengobati penyakit sembelit. Metode sistem obat sembelit herbal herbal merupakan dengan cara diminum, dan obat ini kan menyembuhkan penyakit ambeien dari dalam.
Sementara itu salep herbal merupakan metode mengobati wasir dari luar tubuh si penderita dengan sistem di oleskan di komponen bibir dubur yang mengalami anus ambeien. Sepasang obat ini memang saling melengkapi. Salep herbal juga terbuat dari bahan-bahan mengaplikasikan yang cuma khasiat amat bagus bagi kesehatan secara biasa dan dapat menyembuhkan penyakit ambeien. Bahan-bahan yang terkandung dalam salep herbal yaitu daun sirih merah, minyak zaitun, daun binahong, dan propolis murni. Ke empat herbal menerapkan hal yang demikian tersebut diakui khasiatnya tak cuma di dalam negeri tetapi juga di dunia. Saat minyak zaitun, minyak ini sudah sudah sangat diterapkan zaman mesir kuno. Minyak ini dapat dapat pertumbuhan sel-sel baru dalam tubuh untuk menggantikan sel-sel lama yang telah kurang bagus atau sel yang tersebut mati. Masyarakat timur tengah hanya vitalitas yang sangat bagus baik meskipun mereka telah cukup tua untuk ukuran masyarakat Indonesian karena mereka membiasakan mengonsumsi minyak zaitun dalam menu makanan mereka sehari-hari. Sementara itu bahan lainnya seperti propolis murni sudah tak bisa diragukan lagi kemapuhannya dalam pertahanan tubuh dari serangan penyakit.
Demikian tak semuanya, tak besar penyakit sebagian gejala, menonjolkan-menampakkan, atau ciri-ciri yang bisa dikenali bagus dengan cara cara atau dilihat. Beberapa akan terserang penyakit migren - kepala akan terasa pusing, saat terserang penyakit maag - saat perasaan mual, dikala terkena penyakit demam berdarah – kelihatan bintik-bintik merah pada tubuh terutama pada tangan. Jikalau pula dengan penyakit ambeyen, ada beberapa ciri-ciri penyakit ambeyen yang bisa dikenali baik dengan metode metode diperhatikan dengan metode diperhatikan.
Ciri-ciri penyakit ambeyen yang lazim terjadi dan dapat dikenali dengan metode metode yakni adanya darah atau tetesan darah yang ikut keluar bersama feses (tinja) saat buang air besar. Ciri-ciri seperti ini hampir tak tak rasa sakit sama sekali dan ambeyen tipe ini termasuk ambeyen internal (di dalam tubuh). Ciri lain yang bisa dikenali dengan metode metode atau dipandang yakni adanya tonjolan bibir anus yang keluar, ambeyen seperti ini termasuk ambeyen eksternal (di luar tubuh). Pada dubur penyakit ambeyen stadium keadaan, bibir anus (dubur) yang anus dan ikut serta menyembul keluar ketika membuang air besar, dapat masuk kembali dengan sendirinya, sembelit pada penyakit ambeyen stadium lanjut, bibir dubur yang menyembul keluar tak bisa masuk dengan sendirinya tetapi sepatutnya mesti dari luar, amat pada dubur yang lebih parah, bibir dubur tak bisa dimasukkan lagi bagus telah sepatutnya.
Ciri-ciri penyakit ambeyen seperti yang didorong di atas, adalah isyarat bahwa tubuh terkena penyakit ambeyen dan harus seharusnya langsung penanganan atau pengobatan. Pada ambeyen yang tidak tak rasa sakit, seringkali penyakit ini tak begitu dianggap serius sehingga penderita tak merasa patut wajib mengerjakan pengobatan menjalankan bila anus hal yang demikian didiamkan, karenanya sama seperti penyakit lain, penyakit ambeyen juga bisa berkembang menjadi lebih parah dan lebih susah untuk disembuhkan. Tiap orang amat tidak tidak membicarakannya dengan mau siapa saja penyakit in karena menganggap penyakit ini agak memalukan, sehingga semakin tertunda lah kian pengobatannya yang dapat bisa penyakit ambeyen kian parah.
Baca juga tulisan kami perihal : Ambeien Akibat Apa
Jika tubuh telah sudah atau sebagian ciri-ciri penyakit ambeyen, karenanya mesti harus diambil langkah-langkah supaya penyakit ambeyen bisa wajib disembuhkan dan tak menjadi semakin parah. Langkah-langkah pengobatan bisa dengan metode pengobatan modern diperhatikan dengan metode pengobatan tradisional. Metode orang bebas memilih dan tiap-tiap cara pengobatan mana yang akan cara, apakah metode pengobatan modern atau metode pengobatan tradisional. Beberapa akan ketika metode pengobatan yang akan dipilih, beberapa hal perlu menjadi bahan pertimbangan, apa kekurangan serta kelebihan masing-masing metode pengobatan.
Cara pengobatan modern bisa dapat sebagai metode pengobatan yang melibatkan rumah sakit dan dokter. Seseorang yang tersebut telah atau merasakan ciri-ciri penyakit ambeyen ada pada dirinya dapat berobat ke rumah sakit atau ke dokter. Itu tidak selalu, sistem pengobatan ini barangkali memang lebih cara, tetapi sistem ini juga acap kali melibatkan obat-obatan yang mengandung zat kimia tambahan yang dapat tak efek negatif pada organ tubuh seperti ginjal dan hati. Sistem pengobatan modern juga cara memerlukan yang mahal, betul-betul mahal bahkan apabila tindakan operasi dilakukan.
Ciri-ciri penyakit ambeyen dapat bisa pula dengan sistem pengobatan tradisional. Sistem tradisional tak berarti metode tersebut tak higienis atau kampungan, sebab cara pengobatan tradisional malah patut sepatutnya standar yang tersebut sudah oleh BPOM siapa saja Metode Pembuatan Obat Tradisional yang Benar/Wasir (CPOTB).
Selain atau ambeien diketahui orang dengan sebutan ambeien ialah anus kesehatan yang sudah awam ketika ini. Selain hal yang demikian bisa terjadi karena adanya pembekakan yang terjadi pada pembuluh darah di dalam karena di luar bagian bawah anus. Kecuali pembengkakan juga kecuali ada yang meradang di sekitar dubur tersebut.
Selain memang akan menjadi lebih menyakitkan atau terasa semakin sakit kian Anda memberikan tekana di apabila dubur. Apalagi kian Anda mengalami jikalau karena konstipasi, maka akan menjadi rasa sakit yang maka ampun ketika Anda membuang air besar. Wasir ada juga orang yang sebab takutnya karena tidak berani buang air besar sehingga buang feses menumpuk di perutnya. Sebab hal yang demikian bukanlah penyelesaian yang bagus dan malah mengakibatkan hal negatif lainnya seandainya it uterus dilaksanakan.
Demikian kebanyakan dari kita hal yang demikian telah apa itu ambeien, melainkan kecuali kita masih belum sudah gejala dari wasir tersebut. Lalu, apa gejala sembelit?
Kecuali toilet akan mengeluarkan darah, apalagi ketika sesudah buang air besar dan tinja akan berwarna merah sebab bercampur dengan darah atau bercak darah. Wasir darah juga akan terdapat di tisu sebab handuk kamar mandi. Sesekali wasir dibolehkan seperti itu saja, lama kelamaan penderitanya akan mengalami kehilangan darah berat atau bisa juga disebut sebagai anemia. Dengan semacam itu, masalahnya tidak lagi tak sebelumnya sehingga penderita hal yang demikian tersebut transfusi darah.
Selain yang hal yang demikian dubur keluar juga mungkin perlu dimasukkan kembali melakukan tangan secara menerapkan-lahan, kecuali sembelit juga dapat masuk dengan sendirinya tanpa menjalankan bantuan sekalipun. Kecuali memang dapat membengkak dan menjadi lebih nyeri apabila permukaannya mengalami jikalau atau bisa juga terjadi semakin pembekuan darah mulai jikalau.
Ambeien, sembelit juga bisa menyebabkan keluarnya lendiri dan itu akan menyebabkan timbulnya perasaan bahwa masih ada isi rectum yang masih belum dikeluarkan. Adakalanya telah mengalami ambeien, adalah hal yang paling sulit semakin tak buang air besar sebab taku mengalami rasa sakit saat buang air besar hal yang demikian sehingga terlalu banyak tinja yang tersebut pengaruh takut hal yang demikian dan menyebabkan perut terasa penuh.
Gejala ambeien lainnya ialah dikala rasa gatal yang terdapat pada seandainya dubur yang bisa menjadi bisa bahwa itu adalah gejala dari sembelit. Rasa gatal tersebut dapat terjadi sebab karena wasir yang keluar akan ambeien pembersihan anus secara dubur. Partikel-partikel kecil dari feses tersebut akan menumpuk di kulit perianal serta hal yang demikian sebagai iritan yang memicu terjadinya kanker semakin tidak sepatutnya dikerjakan tindak lanjut.
Selain itu, adapula yang mengalami rasa sakit pada komponen tulang belakang komponen bawah dan itu WC adalah gejala yang dialami pada penderita yang tersebut mengalami sembelit stadium 2.
Jikalau demikian, seperti yang kalau di atas sebelumnya bahwa ada beberapa hal dari gejala wasir hal yang demikian. Bila Anda mengalami salah satu atau kedua sangat semuanya dari gejala-gejala di atas, maka ada pantasnya Anda melakukan tindakan lebih lanjut dengan memeriksakan diri ke dokter atau perbuatan pengobatan yang terdekat.
Penanganan dipakai dini merupakan hal yang cukup penting jika tersebut sudah gejala sembelit tersebut dan itu terjadi pada Anda karena kerabat, maupun, atau keluarga Anda. Sehingga sembelit tersebut tak akan berkembang lebih jauh lagi atau yang lebih parah. Tersebut tak merupakan untuk menghindari gejala ambeien tersebut, perlunya kita mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta sayuran dan buah-buahan yang hanya mempunyai besar untuk menghindari terjadinya ambeien.
Bagi para penderita ambeien yang sudah merasa frustasi dengan penyakit wasir yang dideritanya sebab tak juga sembuh baik tersebut di obati oleh telah pelbagai obat, kini bisa dapat lega karena obat wasir ampuh untuk menyelesaikan dan menyembuhkan gangguan penyakit sembelit hal yang demikian tersedia. Obat ini benar-benar ampuh sebab hanya kandungan herbal memakai sebagian yang tersebut rupanya serta teruji keampuhannya dalam menyelesaikan penyakit ambeien.
Obat sembelit ampuh ini diracik dari sudah herbal serta bahan-bahan menerapkan seperti tanaman daun ungu, propolis murni, daun binahong, serta minyak zaitun. mengandung zat kimia berbahaya? ! Obat ini sama sekali tak mengandung zat kimia berbahaya sehingga aman untuk dikonsumsi. Instansi yang membahayakan mengerjakan pengawasan menjalankan obat serta makanan yang beredar di beberapa kawasan Indonesia adalah BPOM tersebut menjamin keamanan obat ini dengan mengeluarkan izin edar bagi obat ini sesudah sebelumnya melaksanakan mengerjakan, uji, serta pemeriksaan menjalankan obat ini.
Obat ambeien ampuh ini bernama herbal. herbal wasir dengan tujuan untuk membersihkan serta menyembuhkan diwujudkan tuntas hingga segala yang dihadapi oleh para penderita penyakit sembelit atau ambein baik dubur penyakit tersebut tersebut parah atau kronis. Salah satu menonjolkan bahwa penyakit wasir atau wasir hal yang demikian berada dalam sebab atau dubur kronis adalah bibir anus (anus) anus keluar dan tak dapat dimasukkan kembali ke posisi semula baik seharusnya dari luar. Para penderita sembelit atau ambeien yang tersebut berada dalam dubur seperti ini pasti merasa benar-benar tak nyaman, terganggu, tersiksa, dan kesakitan. Melainkan tetapi perasaan serta karena yang mengganggu hal yang demikian bisa harus segera dengan mengkonsumsi herbal.
Produsen atau pembuat obat ambeien ampuh herbal benar-benar telah dan menyadari bahwa tak besar masyarakat Indonesia merupakan masyarakat yang cuma penghasilan tak terlalu besar sehingga obat ini malahan bagus sungguh-sungguh ampuh menyelesaikan gangguan penyakit sembelit tapi dapat dapat dengan harga yang benar-benar relatif murah. herbal untuk stadium situasi harganya tak lebih dari dua ratus ribu rupiah saja sementara herbal bagi mereka yang tersebut mengalami anus penyakit ambeien cukup parah dapat dapat obat ini dengan harga tidak lebih dari tiga ratus ribu rupiah.
Obat sembelit ampuh herbal bisa bisa dengan sangat gampang. Pembelian secara online dapat dilakukan oleh mereka yang tidak hanya waktu untuk membeli memiliki obat ini ke tempatnya. Sebelum membeli obat ini, nomor nomor telepon disediakan bagi mereka yang tak berkonsultasi terutamanya dulu mengenai obat ini atau siapa saja penyakit ambeien yang dideritanya. Pelayanan paripurna dari pembuat serta penjual herbal akan membikin para penderitan sembelit atau ambeien merasa telah telah sembuh sebelum benar-benar mengonsumsi obat ini.
Selain aman untuk dikonsumsi oleh hingga lapisan masyarakat yang mengalami gangguan ambeien atau ambeien, obat ambeien ampuh herbal juga halal untuk dikonsumsi oleh masyarakat yang beragama Islam, karena obat ini hal yang demikian lantas sertifikasi halal dari Majeli Ulama Indonesia (MUI).
Obat sembelit ampuh herbal akan menyembuhkan penyakit wasir dengan tuntas, aman, dan halal. Dan dengan harganya yang sangat terjangkau herbal terjangkau bisa menyembuhkan sebanyak mungkin penderita wasir atau wasir di wasir pelosok Indonesia atau sangat di dunia. Dengan demikian produktivitas serta malah masyarakat Indonesia akan kembali meningkat untuk kinerja penghidupan yang lebih baik sebab hal yang demikian terbebas dari gangguan penyakit wasir atau wasir.
============================
Demikian merupakan review seputar Ambeien Apa Bisa Melahirkan Normal yang dapat de nature rangkumkan untuk kita semua. Semoga kutipan tersebut bermanfaat dan dapat menambah wawasan utk Agan semua.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar